受験生生活を送るときに大切なこと5選！│アクシブblog予備校

受験生は毎日毎日勉強する必要があってとても大変ですよね。

「やりたいことに費やす時間がなくてストレスが溜まる」

「睡眠時間を減らしても勉強しないとやばい」

そんな受験生の気持ちを少しでもポジティブに変えるために有効な生活の仕方を５つご紹介します

受験生生活を送るときに大切なこと５選！

勉強と睡眠の関係

睡眠は脳と深く関係があり、勉強は脳を使っていますから、ぜひ正しい睡眠の知識を身につけて勉強に取り組んでください。

受験生は一体何時間寝ればいいのか。勉強効率と睡眠の関係

仮眠を取らない受験生は損をしている可能性があります。

運動と勉強効率の関係

運動も脳に大きな影響を与えています。

効率よく勉強するために高校生がまず最初にすべきこと

瞑想と勉強の関係

ちょっと怪しそうだと思ってしまうかもしれませんがそんなことはありません。しっかり科学的根拠を明示しています。

瞑想は本当に勉強に有効なのか？

勉強を習慣化してしまう方法

習慣化してしまえば勉強は辛いと感じにくくなりますが、そんな状態を作り出すにはにはコツがあります。

受験勉強のコツは勉強を習慣化してしまうこと！

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