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生活

  • 2020年10月10日
  • 2020年10月11日

「受験勉強疲れた」と感じる受験生必見!心理士が教える自分に合ったストレス対処法

こんにちは。アクシブblog予備校です。今回は大学受験をがんばる受験生、学校等で勉強を頑張る学生必見!「心理士が教えるストレス解消法」をお伝えします。 受験勉強に疲れると、どうしても「もう嫌だな…。」と落ち込んでしまったり、やる気がなくなってしまう方 […]

  • 2020年1月12日
  • 2020年4月18日

日常生活で頭をよくする方法5選

頭が良くなる方法、知りたくないですか?   一生懸命勉強や仕事に励んでいるのになかなか結果が出ず、「自分の頭が良ければ…」と悩んだことのある人も多いことでしょう。 しかし、後天的に知能を上げる、つまり頭を良くすることは十分可能なんです。 & […]

  • 2020年1月11日
  • 2020年1月12日

受験生生活を送るときに大切なこと5選!

受験生は毎日毎日勉強する必要があってとても大変ですよね。 「やりたいことに費やす時間がなくてストレスが溜まる」 「睡眠時間を減らしても勉強しないとやばい」 そんな受験生の気持ちを少しでもポジティブに変えるために有効な生活の仕方を5つご紹介します &n […]

  • 2020年1月11日
  • 2020年1月12日

受験生の生活習慣には瞑想を取り入れた方が良い科学的理由

瞑想?そんなの効果ないでしょ なんか怪しい そう感じてしまうかもしれません。 しかし数々の研究から瞑想は脳を物理的に変化させ、ポジティブな結果を生み出すことが明らかになっています。 受験生が瞑想を行ったほうが良い理由と、瞑想の仕方をご紹介していきます […]

  • 2020年1月5日
  • 2020年1月12日

仮眠を取らない受験生は損をしている可能性があります。

勉強しなければいけないけど眠たい、、、 夜でなくてもお昼ご飯の後などそう感じたことがある人も多いのではないでしょうか。 もちろん寝てしまうと勉強が出来なくなってしまうわけですが、勉強時間を犠牲にしても睡眠をとったほうが良いのでしょうか? そんな疑問を […]

  • 2020年1月4日
  • 2020年1月12日

受験生は一体何時間寝ればいいのか。勉強効率と睡眠の関係

  「受験に合格するには睡眠時間を削って勉強したほうがいいのかな、、、」 そんなことを考えたことがある人もいるのではないでしょうか。 脳に関してはまだまだ未知なことも多いとされていますが、睡眠と学習能力・記憶力に関しては多くの実験が行われ、 […]

  • 2019年12月28日
  • 2020年1月12日

効率よく勉強するために高校生がまず最初にすべきこと

運動すると脳が活性化される! そんなことを聞いた頃がある人も多いのでは無いでしょうか 勉強し続けるだけでなく、受験期も運動はした方がいいのでしょうか 運動と勉強の効率の関係について詳しく解説していきます! 効率よく勉強するために高校生がまず最初にすべ […]

  • 2019年12月27日
  • 2020年1月12日

受験勉強のコツは勉強を習慣化してしまうこと!

「勉強は歯磨きや風呂のように習慣化させてしまえば辛くない」 そんな話を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。しかし 「そんなこと言ったって習慣になるまで勉強するのが辛いよ」 と思ってしまいますよね。 シラキュース大学の教授で元英語高校教師のJ […]